使用Swift2从AppDelegate重新打开iOS应用程序到指定的导航控制器

我正在使用Swift进行iOS项目。我有一个 ViewController 嵌入在 UINavigationController 。我的应用程序与 PDF 中的文件 plist 。用户可以打开 PDF格式 在项目中通过电子邮件发送给他们。我知道这会涉及到:

func application(app: UIApplication, openURL url: NSURL, options: [String : AnyObject]) -> Bool {

    if url != "" {

        // Load from Mail App

        incomingFileTransfer = url

        incomingStatus = "Incoming"

        /*let rootViewController = self.window!.rootViewController
        let mainStoryboard: UIStoryboard = UIStoryboard(name: "Main", bundle: nil)
        let setViewController = mainStoryboard.instantiateViewControllerWithIdentifier("MainMenu") as! MainMenuViewController
        rootViewController?.navigationController?.popToViewController(setViewController, animated: false)*/

    } else {

        // Regular Load

        print("App Delegate: No incoming file")

        incomingFileTransfer = nil

    }  

    return true
} 

如果用户在应用程序的另一个区域,并且他们从 PDF格式 ,应用程序会打开回到他们所在的区域。我想让它对第一个装载的 视图控制器 总是我看了看 here 并试图在我上面的章节中实现这一点 AppDelegate 没有运气。有人能帮忙吗,特别是在斯威夫特?我不太擅长将Objective-C转换为Swift。

我的 视图控制器 有一个 Title 设置为 MainMenu :

这 视图控制器 具有 UI导航控制器 设置为 Initial View 和的名字 Main :

这个 Storyboard 有一个 Storyboard ID 属于 主要的 在 UI导航控制器 Identity Inspector :

使现代化 :

很抱歉这个 url 分配给全局 Variable 然后装入另一个 视图控制器 有一个 WebView .