我如何能有一个ascx回发和自动刷新自己每隔x秒?

使用Ajax工具包中的计时器控件,因为您已经在使用它:

<asp:Timer ID="tmrPolling" runat="server" Interval="10000" ontick="tmrPolling_Tick"></asp:Timer>

向更新面板添加触发器,如:

<Triggers>
    <asp:AsyncPostBackTrigger ControlID="tmrPolling" EventName="Tick" />
</Triggers>

那就执行 tmrPolling_Tick 汉德勒:

protected void tmrPolling_Tick(object sender, EventArgs e)
{
    // Change your update panel controls and data here.
}

不要在更新面板内容区域中添加计时器。

在客户端脚本中,可以创建一个计时器并调用uuDoPostback()强制更新面板刷新。拜托 see this article for details .

为清晰/懒惰而维护的代码重复。

function pageLoad(sender, args) 
{
   setTimeout(refreshPanel, 5000); // 5 seconds  
}

function requestEnd(sender, args)
{
   // Check for AJAX request errors if you'd like
   setTimeout(refreshPanel, 5000); // 5 seconds
}

function refreshPanel()
{
   __doPostBack('UpdatePanelIDHere', '');"
}

Sys.WebForms.PageRequestManager.getInstance().add_endRequest(requestEnd);