更新当前显示的iphone tableview中的数据的长时间运行操作的最佳实践是什么?

出身背景 :

我有一个tableview,其中显示了大约8个部分,每个部分都有我自己的PlaceList类作为后盾,该类表示一个对象列表(实现使用了NSMutableArray)。总共大约有200个对象。每个部分对应于对象距离当前位置的距离(例如,1英里内、10、25、50…等)。

有时,我需要响应CoreLocation发出的异步通知,这些通知要求我重新计算每个对象所属的部分,更新每个对象的距离(显示在每个单元格中),并使用每个列表,然后重新加载表视图。我也会在ViewWillDisplay中执行此操作。

在执行更新的操作(PlaceList上的一个方法)中,我使用了@synchronized(self),以防操作系统从多个线程调用它(目前我自己不使用另一个线程)。然而,目前这个操作会导致UI不时感到“冻结”,所以我正在寻找在自己的线程中实现这一点的方法。

问题

• 对支持表视图的数据执行这种长时间运行的操作的最佳方法是什么?据我所知,脱离后台线程来执行操作是不安全的,因为即使我在完成操作后使用PerformSelect在主线程上重新加载表视图,用户仍有可能在操作运行时点击单元格,并且数据与显示不一致。而添加任何类型的锁定都将无法达到目的。