在Java中获取组件的坐标

我有一个jlayeredpane,jlayeredpane内部是一个jinternalframe。我需要的是JinternalFrame中内容窗格的边界(X位置、Y位置、宽度、高度)。边界必须与jLayeredPane相关。我的问题是边界,标题栏,我不知道还有什么其他的金氏框架困扰我的计算。只有几个像素。

下面是我计算它的方法。此代码位于JinternalFrame中:

Rectangle area = new Rectangle(
                getX() + 2,  //The x coordinate of the JInternalFrame + 2 for the border
                getY() + ((javax.swing.plaf.basic.BasicInternalFrameUI) getUI()).getNorthPane().getHeight(), //The Y position of the JinternalFrame + theheight of the title bar of the JInternalFrame
                getContentPane().getWidth() - 2, //The width of the Jinternals content pane - the border of the frame
                getContentPane().getHeight() //the height of the JinternalFrames content pane
                );

我需要获取内部框架的内容窗格的位置。