将卡路里转换为重量[关闭]

看 The Hacker's Diet 和 physicsdiet.com -这个轮子已经发明了。

我想换算系数大约是每磅3500卡路里。谷歌搜索(不是计算器!)似乎同意: http://www.google.com/search?q=calories+per+pound

我的意思是,如果这是你要找的,你应该被安排好。

假设,在爱因斯坦的相对论中,他指出一卡路里确实有一个精确的重量(0.00000000000046克)。

有了这句话,像这样的事情应该会奏效:

int convert_to_weight_diff(int calories)
{
    return 0.000000000000046 * calories;
}

以克为单位,这将返回体重减轻的程度。为了使它更合理,我会做一些类似的事情,比如找出半磅或任何东西里有多少卡路里。

根据我读到的,这就是你想做的。如果不告诉我。

我不知道这有多准确,因为这是维基百科,但它看起来像是一个很好的经验计量规则的基础。

http://en.wikipedia.org/wiki/Food_energy

因为你只会燃烧脂肪,谈话内容如下:

要燃烧1克脂肪,你必须消耗9千卡。

来源: http://en.wikipedia.org/wiki/Food_energy

我认为其他人都已经很好地总结了这一点,但是还有一些事情(可能更多)是你忘记的:

水和兴奋剂(你的开发者是对的,所以咖啡因是一种标准药物,就像沙丘里的香料一样)

例如,如果我一天吃2000卡的食物,通过新陈代谢和锻炼我消耗了1750卡(我现在得到的东西都是锻炼,应该是2500卡左右),我还有350卡,它变成了脂肪,所以我大约有50克(3500卡=大约500克脂肪)。不确定是否正确,但我们暂时就这么做吧)

如果我明天做同样的事情,但我有两杯咖啡(记住,我选择的咖啡是浓缩咖啡,里面没有其他东西,所以接近零卡),我必须考虑两件事:

• 咖啡因能提高我的新陈代谢,所以我会燃烧更多-所以我的燃烧量可能是+100卡。
• 咖啡因是一种利尿剂,所以我会失去更多的水分-所以我的体重可能会下降-200克,这取决于我的身体对它的反应。

所以,我认为对于一个基本的想法,你的建议是一个很好的建议,但是一旦你开始变得更具体,它就会变得非常复杂。

另一个例子:如果你正在做运动,并且在跑步过程中燃烧500卡,你将在几小时后继续燃烧这些卡。如果你通过重量训练燃烧200卡热量,你会做同样的运动后燃烧(可能更多),你的基础代谢燃烧(如果你只是坐在你的背后燃烧多少)会更高,直到肌肉萎缩回到原来的状态。

我认为你是对的,虽然不是一个真正的问题,但还是很有趣。

我想补充一下,你会发现在你的考虑中有一个不同于体重指数的测量方法,因为它不考虑身体成分。例如,我记得看到一篇关于埃文德·霍利菲尔德因高体重指数被认为是“危险的肥胖”的文章。他看起来身上几乎没有一盎司脂肪。不管怎样,只是考虑一下。