SQL-如何临时保护此表中的数据?

我正在填充一个充当缓存的表。(这是必需的,因为数据来自链接服务器,而通过链接进行连接的成本太高)

我在下面加入了伪代码,希望能证明我在做什么。我真的不知道是否有一种方法可以像这样锁定一个表,或者我是否需要使用事务,但是这里有一些基础:

1. 删除cachetable中的所有内容
2. 填充cachetable
3. 在cachetable中处理数据10秒(重要的是,此存储过程的其他实例在处理期间不删除cachetable!)
4. 返回已处理的结果(cachetable再次可用)

 delete from CacheTable -- If this errors because it is locked, exit stored procedure

 [[Lock CacheTable]] 
 insert into CacheTable
 exec RemoteDB.dbo.[sp_GrabRecords] @Start, @End, @Key

 Process Cached Data
 ...
 Select Processed Data

 [[Unlock CacheTable]]

如何在处理缓存表时保护该表中的数据?

注:我也在寻找替代方案。我尝试使用表变量,但速度太慢,可能是因为它没有主键。甚至不确定表变量是否可以有主键。我只知道上面的方法非常快,但显然它有碰撞的问题。