如何在mvc中使用ajax get或post将数据从View传递到Controller

我正试图使用ajax将数据从View传递到Controller Action Method,如下所示:-

我有一个用户的Membership实例,我使用viewbag从另一个控制器传递到下面的这个视图,有点像这个viewbag.MyUser=MyUser;

现在,我想使用ajax将“MyUser”从这个视图传递给另一个Controller,如下所示。

 $('#Link').click(function () {      
        $.ajax({
            url: http://localhost/Account/Process,
            type: 'POST',
            data: '@ViewBag.MyUser',
            success: function () {
            },
            error: function () {                
            }
        });

我发布的ActionMethod如下

public ActionResult Process(MembershipUser MyUser)
{
   //Do somethihng with MyUser
}

如果我通过do-ajaxpost,我会在 BeginExecuteCore(AsyncCallback callback, object state) 声明“没有为此对象定义无参数构造函数。”控制甚至没有进入我的操作方法。

如果我删除参数 (MembershipUser MyUser) 从Action方法发布到Action方法,但随后

1. 在这种情况下,如果没有参数,我如何将“MyUser”从该视图传递给控制器?
2. 路线有问题吗?如果是,路线应该是什么?
3. 还是应该使用get或post?
4. 我应该在哪里将MyUser强制转换回MembershipUser?